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研究:幼儿越依赖触控萤幕 睡眠恐越少

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(法新社巴黎14日电) 喜欢让小孩玩智慧型手机或平板的父母恐怕要注意,根据今天公布的最新研究,幼儿使用触控式萤幕装置的时间越多,睡眠的时间越短。

这篇刊载在「科学报告」(Scientific Reports)的研究中,研究人员发现,6个月到3岁的幼儿每天多用1小时触控式萤幕电话或平板,每24小时期间的睡眠时间会减少将近16分钟。

但该项研究仍无法断定额外使用触控式萤幕是幼儿睡眠变少的元凶,或睡眠减少是否会对健康造成负面影响。

睡眠对于认知发展相当关键,特别是幼年时期,脑部与睡眠模式都在共同逐渐形成中。

过去的研究显示,看电视与玩电玩会导致儿童睡眠问题。

但甚至比儿童更小的幼儿,使用触控式萤幕程度陡升,却缺乏这方面的研究。

2014年,这项研究进行的地点英国,高达70%的家庭拥有触控式萤幕装置。

这份研究针对715对拥有婴儿或幼儿的父母,请他们回报孩子白日与晚上的睡眠时间、他们的孩子多快入睡,以及晚上他们有多常醒着,并同时追踪这些小孩使用触控式萤幕装置时间。

结果发现,所追踪的幼儿之中,4分之3的儿童每天都会使用触控式电话或平板,2或3岁的儿童,比例更升至92%,平均每天使用时间为25分钟。

使用越多触控式萤幕不仅与睡眠减少有关,也与花更久时间入眠有关连,至于睡眠品质,则似乎没有改变。

但这份研究的研究方法与结论也遭到某些专家批评。

英国开放大学(The Open University)统计学荣誉退休教授麦康威(Kevin McConway)说,对于触控式萤幕使用与睡眠减少的关连,「可以有很多种可能解释」。

「也可能睡眠本来就较少的幼儿,他们的父母更可能让孩子使用触控式萤幕。」(译者:中央社许湘欣)