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研究:别睡太深就能边睡边学习

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(法新社巴黎8日电) 人类或许能在睡觉时学习新语言或是一首乐曲,如此构想让科学家着迷不已,但长期以来他们得到的实验结果却相互冲突。

法国科学团队今天终于解开谜题指出,人们阖眼睡觉时,大脑只在特定阶段可学习。

研究人员在「自然通讯」(Nature Communications)期刊中写道,受试者能够记得在快速动眼期(REM)与N2等睡眠阶段所播放的音乐。

我们通常在无意识的快速动眼期作梦,这个阶段的特徵是双眼会不停地转动;N2则是较浅层的睡眠阶段,属非快速动眼期(NREM)。